Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 94,01g | Hh: 164,20g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 4Life Органические Овсяные Хлопья . Lounas: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Гуляш из Говядины, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shyrsh_777
|