Päiväkirja - DanySNet, 12 helmi 18

Zum Glück gibts bei mir kein Frustfressen. Nur Kummerhungern..... :(
102 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 45 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2018:
621 kcal Rasva: 50,05g | Prot: 24,60g | Hh: 17,15g.   Päivällinen: Bergader Almkäse Cremig Mild. Välipalat/Muut: Die Thüringer Thüringer Stifte, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
2363 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
oh je, warum Kummerhungern? 
12 helmi 18 jäseneltä: kaktustod
Oh nein, was denn los??? Klingt nicht gut :-(.  
12 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
Oh nein, das ist aber dann nicht so schön😕 
12 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
mag ich jetzt hier nich so öffentlich posten... 
12 helmi 18 jäseneltä: DanySNet
Verständlich, dann drücke ich dir die Daumen, dass alles wieder in geregelte Bahnen kommt, was auch immer es sein mag. 
12 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
Oh 🙁 Hoffentlich geht es dir bald wieder besser 🍀🤗 
12 helmi 18 jäseneltä: Flower*78
ok, dann hoffe ich, dass du jemanden zum Reden hast und dass es dir bald besser geht! 
12 helmi 18 jäseneltä: kaktustod



Painohistoria - DanySNet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.