Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 95,42g | Hh: 136,39g.
Aamiainen: Блины Яблочные. Lounas: Котлеты в Духовке, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Päivällinen: Легкая Сметана, Хуторок Кукуруза Консервированная, Яичные Блины, Хуторок Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Арахис, Финик, Запеканка Зебра Розово Белая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|