Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 93,07g | Prot: 98,45g | Hh: 160,49g.
Aamiainen: Milbona Espresso Macchiato, Dat Backhus Laugenstange Käse, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Lounas: Rama Margarine, Nudeln (Gekocht), Milbona Skyr Vanille. Päivällinen: Gewürzgurken, Dulano Käse-Würstchen. Välipalat/Muut: funny-frisch Jumpys, Babybel Mini Babybel Light, Ja! Walnusskerne. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|