Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 13,91g | Prot: 38,70g | Hh: 51,73g.
Lounas: Couve Roxa, Ovo Cozido, Alface, Banana, Maçã, Kiwi, Atum em Óleo (Enlatado), Laranjas, Cenouras. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanaribeiro1
|