Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 19,45g | Prot: 33,69g | Hh: 85,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Роллы Темпура, Ролл с Лососем. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|