Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 16,24g | Prot: 36,48g | Hh: 67,37g.
Aamiainen: Варенье, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Lounas: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Päivällinen: Гречка Отварная, Пятерочка Грейпфрут, Увелка Гречка Вареная, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|