Päiväkirja - mrceduardo23, 12 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2018:
1746 kcal Rasva: 78,99g | Prot: 76,27g | Hh: 192,00g.   Aamiainen: Flor de Alfalfa Yogurt Natural, Mamão, Granola, Café Olé Capuchino Moka . Lounas: Suco de Mamão, Suco Detox, Suco de Abacaxi, Salmão, Guacamole, Queijo de Cabra, Ovo Benedict. Päivällinen: Ovo Cozido, Groselha. lisää...
2380 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mrceduardo23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.