Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 82,58g | Hh: 135,95g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lounas: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Тушеные Овощи, Куриный Бульон, Куриная Грудка, RIOBA Джем Малиновый, Блинчики, Сахар. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|