Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3058 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 175,99g | Hh: 432,28g.
Aamiainen: Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet. Lounas: Frosta Hähnchen Paella, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Naturkind Pfannen-Gemüse Italienische Art, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Alpro Soya Joghurt Vanille. Välipalat/Muut: Reis-fit Risbellis Apfel & Zimt, Doppelherz Omega-3, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|