Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 41,29g | Hh: 119,31g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна, Гречневый Суп. Päivällinen: Печеное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидор Соленый, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Зеленый Чай с Молоком, Натур+ Гематоген. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna.tsimbal.89
|