Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 61,30g | Hh: 128,72g.
Aamiainen: Bruine Boterham, Everyday Kipfilet Sneetjes, Bruine Boterham, Boter, Everyday Kipfilet Sneetjes. Lounas: Carrefour Granenreep Groene Appel. Päivällinen: Frieten, Biefstuk, Sla, Boni Americaine Saus. Välipalat/Muut: Carrefour Granenreep Groene Appel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|