Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 86,94g | Hh: 201,15g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Мёд, Сливочное Масло, Оладьи, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Овощное Рагу. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Ого Отруби Пшеничные, Кефир (Обезжиренный), Мёд, Тыква, Овсянка, Молоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|