Päiväkirja - indahbasuki, 13 helmi 18

ada yang mengalami ga ya minum teh hijau dada terasa penuh?
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2018:
984 kcal Rasva: 28,41g | Prot: 62,32g | Hh: 121,60g.   Aamiainen: Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Tempe, Ikan, Perkedel Kentang, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Päivällinen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Välipalat/Muut: Nabati Cheese Wafer. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ngga sih kak, cuma efek di lidah jadi aneh aja 
12 helmi 18 jäseneltä: Ajeng W
Kemungkinan km sensitif sama cafein.. Jantung nya ga kuat.. Ganti yg lain aja.. Sayang klo d paksain 
12 helmi 18 jäseneltä: watariwattari

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - indahbasuki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.