Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 59,36g | Hh: 111,95g.
Aamiainen: Гречка с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Луком, Жареное Яйцо. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Parmalat Кофе Латте Итальяно. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|