Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 33,77g | Prot: 92,64g | Hh: 159,85g.
Aamiainen: Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bravolli Кускус. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|