Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 42,36g | Hh: 90,10g.
Aamiainen: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lounas: Авокадо, Винегрет. Päivällinen: Сырок Глазированный, Свинина Лопатка, Перловая Каша. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|