Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 37,99g | Hh: 120,45g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Finn Crisp Хлебец Бородинский, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Груша, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|