|
😊
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 55,96g | Hh: 241,33g.
Aamiainen: Yeşil Biber, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin, Torku Light Süt. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Fırında Patates. Välipalat/Muut: Portakal Suyu, Karışık Yeşil Salata, Çerezya Kuru İncir, Muz. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|