Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2399 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 243,83g | Hh: 225,18g.
Aamiainen: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Bioorganic Haferdrink, Crownfield Bran Flakes. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet, Nissin Demae Ramen Sesam. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Landjunker Rinderminutensteaks, Thai Chef Huhn, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir🙋🤗
13 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|