Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 83,14g | Prot: 86,77g | Hh: 176,05g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Мааздам, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами. Lounas: Виктория Булочка с Сыром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Царицыно Колбаса Полукопченая, President Сыр Мааздам, Calve Майонез Легкий, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.morenko
|