Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 31,86g | Hh: 50,16g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Здравник Цикорий Растворимый, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lounas: Цезарь Пельмени Куриные, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karevaelena10
|