|
Постоянство - признак мастерства 😃
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 78,59g | Hh: 131,60g.
Aamiainen: Уник Омега-3, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ARO Грецкие Орехи, Banana, Савушкин Продукт Творог 9%. Lounas: Родные Просторы Конфеты, Good Food Клюква Сушеная, Ореховая Роща Миндаль, Шармэль Пастила, Увелка Гречка Вареная, ОВА Говядина Тушеная. Päivällinen: Уник Омега-3, Coffee with Milk, Котлета Куриная В Духовке (Из Филе), Вкусвилл Отруби Пшеничные Пищевые, Перекресток Помело, ВкусВилл Руккола, Villa Grimelli Glaze Fig, Egg, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|