Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 58,43g | Hh: 66,98g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Блины из Цельнозерновой Муки, Авида Молоко 2,5%. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Пятерочка Банан, Сыр Сулугуни, Свинина Лопатка. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Prodgreen Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан, Свинина Лопатка, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|