Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 15,40g | Hh: 39,72g.
Aamiainen: Wasa Crisp'n Light, Philadelphia So Leicht 3%, Schwartau Samt Himbeere. Lounas: Schinken (Extra mager), Grüner Blattsalat, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|