|
Какое счастье, давно не видела такой цифры на весах 76.8😆😁🙌👍👌
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 78,46g | Hh: 171,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сахар, Сто Пудов Кус-Кус. Lounas: Ржаной Хлеб, Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты. Päivällinen: Куриные Котлеты, Фасоль (Консервированная), Украинский Творог 5%, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
13 helmi 18 jäseneltä: marinakhrul
|
13 helmi 18 jäseneltä: yanadp
|
у меня что-то прошло 10 дней..взвесилась,внс на месте(
13 helmi 18 jäseneltä: alish ka
|
13 helmi 18 jäseneltä: Nastya1980
|
спасибо, и вам девочки удачи в похудении
13 helmi 18 jäseneltä: marinakhrul
|
Мои поздравления :) терпение и труд все перетрут 🎊🎊🎊
13 helmi 18 jäseneltä: h3art
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|