Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 86,14g | Hh: 7,36g.
Aamiainen: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|