Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 94,51g | Hh: 182,51g.
Aamiainen: Lindt Линдор, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пшенка, Подсолнечное Масло, Морковь, Вареное Яйцо. Lounas: Тефтели Куриные, Мистраль Булгур. Päivällinen: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Агуша Творог Яблоко-Банан, Агуша Ряженка с Клубникой, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|