Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 103,49g | Hh: 233,38g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß 50% Weniger Zucker. Lounas: Reis (Gekocht). Päivällinen: Salzkartoffeln, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Välipalat/Muut: Dunkin Donuts Double Chocolate , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ketchup, Senf. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|