Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 81,93g | Prot: 59,38g | Hh: 106,12g.
Aamiainen: Mandeln, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Marlene Waldhonig, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur. Lounas: Pflanzenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln, Milfina Kräuterbutter, Trawlic Wildlachsfilet. Päivällinen: Strauchtomaten, Rucola , Milbona Hirtenkäse, Balsamico, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Avocado. Välipalat/Muut: Vemondo Glutenfreie Kekse Milchschokolade. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|