Päiväkirja - almeidadanieli, 13 helmi 18

quando passar á TPM esse peso se estabiliza se voce voltar a dieta normal  

Mulheres tem flutuaçoes hormonais que tem que ser respeitada, 1 caixa de bombom mesmo voce comendo inteira num dia rsrsrsr se voce voltar no dia seguinte nao vai atrapalhar em nada , 

Puxa, 1 caixa acredito que seja muito para quem esta em dieta mesmo sendo uma mulher rss. Talvez se planejar uma quantidade por exemplo 3 bombons quando em TPM seja o melhor. Terá duas alegrias, o do bombom e de não perder a dieta rss! 

🙆😍Obrigado companheiros 👏😍 vcs fazem meus dias melhores  

Meu período de carnaval não está sendo muito diferente. casa cheia, um caos. feijão tropeiro, refrigerante, cerveja, doce 😣 

dificil esse período também enfiei o pé na jaca  

Nem me peso no período menstrual, pq eu fico extremamente inchada e sei que haverá diferença na balança.  

Tamo junto :( ;) 

Comigo acontece o mesmo... só falto comer os rejuntes das paredes kkkkkk Eu inchou dois quilos e depois de quatro dias que acabou a menstruação, o peso volta ao normal... 

Uma dica, nunca se pese no dia seguinte de uma jacada, volte ao foco. 

Tamo junto 👊🏻 

No período menstrual eu engordo 1kg e para voltar ao foco, tenho que me pesar e ver a desgraça 😂 

período menstrual é péssimo, só penso em comer.,😫 

nesse Carnaval engordei 2kgs😢 

Ai meu Deus! Eu tb fiquei só comendo! TPM! E agora to toda inchada e com o corpo ruim como se estivesse de ressaca! E a comilança ainda ataca a gastrite! Afff 

Faz parte! também to assim... 

Eu operei do utero tomei soro e ainda pra completar estou toda inchada 2kg a mais em 2 dias kkkk 

Relaxa é só inchaço. A boa notícia é que é mais fácil de eliminar do que gordura kkk Boa sorteeee! 

também jaquei na tpm, é incontrolável...kkk. Mas não perde o foco!!!!