Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 59,35g | Prot: 51,93g | Hh: 120,88g.
Aamiainen: АО "ЭССОЙЛА" Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Персидский Базар Изюм. Lounas: Салат Белокачанная Капуста с Морковкой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульене, Свекольник. Päivällinen: Мясо Свинина в сметане, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Салат Белокачанная Капуста с Морковкой. lisää...
|
Painonnousu 50,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|