Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
1270 kcal
|
Rasva: 105,53g | Prot: 50,84g | Hh: 88,80g.
Aamiainen: Семушка Грецкий Орех, Семушка Фундук Жареный. Lounas: Ламбер Сыр 50%, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Форель на Пару. Päivällinen: Семушка Кешью Жареный, Окей Груша Конференс. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|