Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
555 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 27,74g | Hh: 42,34g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. Päivällinen: Семушка Фундук Жареный, Семушка Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|