Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 46,54g | Hh: 17,82g.
Aamiainen: Рыба Хек Рыба Жар.Смет.Сыр. Lounas: Помидоры Черри, Lindt Шоколад 85% Какао. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|