Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 47,99g | Hh: 57,98g.
Aamiainen: Воплощение Сухари Посольские с Изюмом, Lindt Шоколад 85% Какао. Päivällinen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Хек Жареный. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 85% Какао, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|