Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 64,29g | Hh: 68,51g.
Aamiainen: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. Lounas: Хек Жареный. Päivällinen: Чай, Ламбер Сыр 50%, SPAR Багет с Чесноком. Välipalat/Muut: Gold Food Ананас и Папайя с Добавлением Клюквы, Lindt Шоколад 85% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|