Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 31,02g | Prot: 18,82g | Hh: 82,53g.
Lounas: Милти Свинина с Овощами. Päivällinen: Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, Джаззи Конфета, Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле. Välipalat/Muut: SPAR Козинак Подсолнечный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|