Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 52,46g | Hh: 154,34g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) , Gamesa Chokis. Lounas: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Päivällinen: Meatless Vegetable Burger or Patty, Potato Patty. Välipalat/Muut: Latte Coffee, Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|