Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 81,39g | Prot: 47,37g | Hh: 276,57g.
Aamiainen: Nestlé Chamyto, Agua, Galletas, Colun Quesillo. Lounas: Sandía, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Lider Marraqueta Corriente, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Colun Quesillo. Välipalat/Muut: Costa Deli Cookies Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|