Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 33,77g | Hh: 129,84g.
Aamiainen: Плов с Морепродуктами Рис с Морепродуктами. Lounas: Блины с Творогом, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Chaokoh Кокосовая Вода. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Дары Природы Финики Сушеные, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Морепродуктами Рис с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Блины с Творогом, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|