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resultat plaquette bas et potassieum bas aussi
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85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1951 kcal
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Rasva: 104,68g | Prot: 113,40g | Hh: 155,18g.
Lounas: Camembert, Heinz Sauce Andalouse, Rôti de Porc, Pain, Carrefour Piémontaise, Betteraves. Päivällinen: Heinz Sauce Andalouse, Marque Repère Jambon Supérieur, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Carrefour Discount Emmental Râpé, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Cornet de Glace au Chocolat, Camembert, Pain. Välipalat/Muut: LU Pim's Framboise. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
cure de betterave banane et crevettes pour le potassium lol et il faut que tu fasses quoi ?
13 helmi 18 jäseneltä: Benfufu
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mon medcin reprend du service que le 19
13 helmi 18 jäseneltä: jokane45
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mon traitement est sans conséquence en attendant :-D
13 helmi 18 jäseneltä: Benfufu
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oui oui en plus jai de la bettrave a la maison
13 helmi 18 jäseneltä: jokane45
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J'ai un soucis et le potassium toujours dans les chaussettes. Le rhumato me dit toujours "manger les légumes rouges et verts, et saupoudrer tout de germe de blé " et ça marche plutôt pas mal, j'ai moins de crampes 😊😊 si ça peut aider ...
13 helmi 18 jäseneltä: La champenoise
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une banane par jour c'est bien aussi Lison :-D
13 helmi 18 jäseneltä: Benfufu
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legume vert jarrete pas dans manger haricot vert couregette et petit poid ces se quil compose le plus mais repas donc je voit mas pk
13 helmi 18 jäseneltä: jokane45
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La banane, c'est bien et le kiwi aussi beaucoup moins calorique
13 helmi 18 jäseneltä: La champenoise
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Après jokane, au vu de ta perte de poids rapide, Il est peut etre normal aussi d'avoir des carences. Tu vas voir ton médecin rapidement et tout va rentrer dans l'ordre 😉
13 helmi 18 jäseneltä: La champenoise
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