Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 77,95g | Prot: 58,95g | Hh: 141,95g.
Aamiainen: Butter, Dave's Killer Bread Thin Sliced 100% Whole Wheat, Egg. Lounas: Amy's Light in Sodium Mexican Casserole Bowl. Päivällinen: Potbelly Chickpea Veggie Salad, Ikea Swedish Meatballs. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Lay's Ketchup Chips, Apples, Peanut Butter, Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Wasa Multi Grain Crispbread. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - huhbogbog
|