|
Mesmo com as jacadas de carnaval, meu corpo tá entendendo que estou comendo menos, então o número está descendo. Preciso pegar firme !!! Não vou desistir \o/
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 12,94g | Hh: 52,05g.
Aamiainen: Vigor Margarina, Seven Boys Pão Sovado, Bauducco Torrada Integral (3), Nescau Achocolatado, AdeS Leite de Soja Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|