Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 38,47g | Hh: 108,47g.
Aamiainen: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Lounas: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Päivällinen: Giant Eagle Low-moisture Part-skim Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Whole Wheat Bread, Roma Tomatoes, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Välipalat/Muut: Summerades Sparkling Lemonade. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|