Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 19,90g | Hh: 50,94g.
Aamiainen: 세븐일레븐 감동란, 다신샵 배부른 젤리 배불리 풋사과맛. Lounas: 두부국, 돼지고기볶음, 오뚜기 3분 하이라이스, 밥. Välipalat/Muut: 딸기, 크라운 미니쉘 아몬드. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|