|
방탄커피 27일째
어제 맛나게 먹었으니....오늘 또 시작
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 107,80g | Prot: 78,26g | Hh: 39,99g.
Aamiainen: 이즈니 무염 버터, CJ 리얼 코코넛오일, 카누 카누 다크로스트 미니. Lounas: 올리브기름, 서울우유 Fresh 버터, 애호박, 양파볶음, 칵테일새우 (새우와 칵테일 소스), 홈플러스 돼지고기 김치찌개. Päivällinen: LA갈비. Välipalat/Muut: 치즈계란말이, 맥주. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|