Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 70,18g | Hh: 83,99g.
Aamiainen: Торт, Лосятина. Lounas: Песочное Печенье, Лосятина, Борщ. Päivällinen: Смешанные Орехи, Борщ. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|