Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 114,10g | Hh: 58,25g.
Aamiainen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Fine Life Изюм Золотистый. Lounas: Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Fine Life Изюм Золотистый. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мед, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|