Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 102,92g | Prot: 133,14g | Hh: 191,49g.
Aamiainen: Яйцо, Лента Сыр Голландский 45%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Котлеты в Панировке. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, СладКо Арахис, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Päivällinen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Три Семерки Сухарики-Гренки, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|